Vapores
Uno de los remedios caseros más antiguos para despegar la flema
acumulada y facilitar su expulsión con la tos son los vapores de agua,
que pueden administrarse de varias formas, ya sea con agua solamente,
agua y sal o con una combinación de hiervas medicinales específicas para los problemas respiratorios.
Este
tratamiento casero es tan simple como poner una olla con agua a hervir y
añadir la elección de sal o hierbas, entre las más recomendadas podemos
mencionar; menta, eucalipto, salvia, tomillo, saúco, etc.
Miel y Pimienta para la tos con flema
Otro remedio casero muy eficaz es la combinación de la miel con la pimienta blanca, ya que ambas poseen un poder expectorante muy marcado
que facilita la expulsión de la flema mediante la tos, para lo cual se
debe consumir una cucharadita de té con una pizca de pimienta dos veces
al día, por el lapso que dure la condición congestiva.
Cebolla
La cebolla
es un gran aliado de la medicina natural por sus innumerables
propiedades saludables, entre las que destacan su esencia evanescente
cargada de sustancias azufradas, que desinfectan y desinflaman de forma contundente en este caso las vías respiratorias.
Para
tratar la flema hay distintas formas de utilizar la cebolla, ya que
puede cortarse en el momento y aspirar por 5 minutos su aroma
directamente, 3 veces al día o hacer un té por infusión, al que se le debe agregar miel y limón con una pizca de jengibre, es un remedio casero tradicional de los países nórdicos.
Ajo para expulsar fácilmente la flema de los pulmones.
El ajo es muy rico en varios compuestos que actúan como antibióticos naturales, por ello es un remedio casero más que recomendado para tratar y eliminar la flema, pudiendo consumirse crudo directamente o dejar dos mitades a nivel de los carrillos en la boca por una hora, procedimiento que se puede realizar dos veces al día, cuando la condición está presente.
Ajo.
Hervir,
durante 10 minutos, 1/8 de litro de agua con 2 dientes de ajo finamente
picados (o una cebolla troceada) y 3 cucharadas de azúcar, dejar
enfriar la preparación. Tomar varias cucharadas al día.
Anís.
Hacer una infusión de anís. Para ello, se aplastan 20 g de semillas de anís, se vierte encima una taza de agua hirviendo, se tapa y se deja reposar un cuarto de hora. Se recalienta y se toma una taza tres veces al día, muy caliente.
Remedio para la tos #14: Preparar
una infusión con 3 higos en una taza de agua la cual se debe calentar y
cuando esté hirviendo, se debe añadir los higos. Luego, se deja
reposar por 5 minutos. Se cuela y bebe caliente. Tomar 1 taza por la
mañana o tarde hasta que desaparezca las molestias.
Uva.
Confeccionar
jugo curativo expectorante con un racimo pequeño de uvas, dos tallos de
apio y agua (la cantidad que se desea). Para ello, se debe licuar los
ingredientes y tomarlo preferiblemente por la noche.
Tomillo y Pino.
Combinar
a partes iguales tomillo, brotes de pino silvestre, eucalipto, ajedrea y
anís verde y colocar una cucharada de la mezcla en una taza de agua.
Hervir durante 3 minutos, dejar en reposo otros diez y colar. Agregar
una cucharadita de miel de tomillo y una rodaja de limón. Tomar hasta
tres vasos al día, calientes.
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Arándano azul.
Poner
2 cucharadas de hojas de arándanos azules previamente cortadas en una
taza de agua que esté hirviendo. Tapar durante 5 minutos y después
colar. Endulzar, si desea, con 1 cucharadita de miel. Tomar una taza de esta infusión cada cinco horas
Importante.
Nunca se le debe dar miel a un niño menor de un año. No se recomienda usar ningún remedio para la tos en niños menores de 6 años.
Al
igual que la entrada anterior, vamos a utilizar un mucolítico muy
conocido que se utiliza para procesos catarrales, para la tos ferina, es
expectorante y alivia los espasmos causados por la tos, me refiero al tomillo.
